Le risque bruit est invisible, et pourtant il est présent partout où le bruit est prolongé et supérieur au seuil de 80 décibels. Les atteintes du système auditif, elles, sont généralement indolores et peuvent se manifester des années plus tard. Or les pertes d’audition sont irréversibles et peuvent mener à la surdité. Aussi, les effets sur la santé ne se limitent pas au système auditif. Il est donc primordial d’avoir conscience de ce risque. Dans cet article, on vous explique pourquoi et comment protéger vos oreilles dans un environnement bruyant.
En 2050, 1 personne sur 4 sera atteinte de problèmes d’audition, selon l’OMS
La perte d’audition est un mal irréversible et ô combien handicapante, pour ceux qui en souffrent et pour leur entourage. Une seule clé pour l’éviter : la protection de nos oreilles au quotidien. Surtout quand le bruit est prolongé.
Aujourd’hui, environ 10% des Français sont touchés par des problèmes d’audition, et près de 2 millions d’entre eux ont moins de 55 ans. Des données de Médisite.fr qui font froid dans le dos.
Le risque bruit est dépendant de notre secteur professionnel et de l’environnement dans lequel nous vivons. Il convient alors d’identifier ce risque au quotidien.
D’autant que les effets sur la santé sont plus nombreux qu’on pourrait l’imaginer, et dépassent le simple système auditif…
Quels effets sur la santé ?
Les effets non auditifs :
- Psychologiques : Anxiété, dépression, stress, irritabilité, agressivité
- Perturbations du sommeil, insomnie
- Fatigue, baisse de la concentration
- Problèmes cardio-vasculaires
Ce effets non auditifs peuvent mener à une augmentation du risque d’accidents du travail.
Les effets auditifs :
- Acouphènes : sifflement, bourdonnement de l’oreille
- Déficit auditif temporaire : l’audition revient progressivement après l’exposition
- Traumatisme acoustique : dommage auditif causé par un bruit violent et bref (explosion, coup de feu, pétards…)
- Déficit auditif permanent : typique d’une exposition journalière prolongée au bruit (8 heures à + de 80dB). L’altération progressive de l’audition qui s’opère sur des mois, des années, ne se remarque que lorsque qu’elle génère une gêne handicapante pour le sujet et son entourage. Les lésions subies sont alors irréversibles et définitives.
La surdité : première maladie professionnelle en France
Surprenant ? Pas tant que ça, finalement. Voici le palmarès des métiers les plus touchés par les problèmes auditifs :
Placeur sur le tarmac : exposition jusqu’à 140 dB (avions)
Ouvrier de travaux publics : jusqu’à 120 dB (marteaux-piqueurs et autres gros appareils)
Barman : jusqu’à 110 dB
Dentiste : jusqu’à 90 dB (crissement, sifflement de la fraise)
Musicien d’orchestre : jusqu’à 120 dB
6 salariés sur 10 dans le secteur de la construction sont exposés aux nuisances sonores : engins de travaux publics, outillage électroportatif, équipements à moteur thermique. Réfléchissez une minute, c’est surement votre cas !
Comment protéger ses oreilles concrètement ?
Règle n°1 : On porte un PICB
Le PICB, késako ? Le Protecteur Individuel Contre le Bruit est un Équipement de Protection Individuelle (EPI) permettant de protéger du risque bruit dans des environnements où le bruit est supérieur à 80 dB. Comme chaque EPI, l’entreprise doit fournir à ses salariés des Protecteurs Individuels Contre le Bruit afin de préserver leur audition.
Règle n°2 : Bien choisir son PICB
Sélectionner une protection auditive adaptée ne se résume pas à choisir le bouchon ou le casque qui présente la plus forte atténuation. Aussi, chaque individu étant différent, les protections sont nombreuses et variées.
Quel niveau de protection ?
Les PICB sont strictement obligatoires au delà de 85 dB, ou dès lors que le salarié est exposé à un bruit de 80 dB pendant au moins 8h.
Selon la norme EN 458, le PICB doit abaisser entre 75 et 80 dB le niveau sonore perçu par le salarié. Aussi, la protection doit d’ailleurs être certifiée CE (norme EN 352-2), comme tous les EPI.
Quid de la double protection ?
Lorsque le niveau de bruit atteint 120 dB, il peut être pertinent de porter une double protection (casque + bouchons) pour augmenter l’atténuation.
Attention : Les affaiblissements des protecteurs ne se cumulent pas. Une étude menée à l’INRS (A. Damongeot et al.) a démontré qu’une double protection efficace peut apporter 5 à 10 dB supplémentaires.
Casque anti-bruit, arceau ou bouchons (jetables ou moulés) ?
| Type de protection | Avantages | Inconvénients |
| Casque antibruit Casque couvrant l’intégralité des oreilles | – Durables – Faciles et confortables à porter – Possibilité d’y intégrer une radio de communication pour en faire un casque antibruit actif | – Déformation du son ambiant – Difficiles à combiner avec d’autres EPI. Il existe cependant des modèles spéciaux à porter en combinaison avec un casque – Peuvent être désagréablement chauds en cas de températures élevées |
| Bouchons d’oreilles jetables Bouchons coniques ou cylindriques s’insérant dans le conduit auditif | – Confortables et adaptables à l’oreille – Ne nécessitent aucun entretien. – Il existe des modèles avec un cordon autour du cou pour ne pas les perdre – Prennent peu de place | – Doivent être insérés correctement pour être efficaces |
| Bouchons d’oreilles préformés réutilisables | – Dotés d’une tige d’insertion pour les personnes qui ne veulent pas se mettre les doigts dans les oreilles – Prennent peu de place | – Doivent être impérativement bien adaptés pour ne pas causer d’irritations |
| Arceaux Protection supra-auriculaire | – Idéaux pour les bruits intermittents – Pas d’introduction dans le conduit auditif – Compatibles avec d’autres EPI | – Plus fragiles |
Vous devez déjà porter un casque de protection ou des lunettes ? Alors le PICB doit parfaitement s’intégrer à votre tenue professionnelle de protection de base.
Un EPI confortable, facile d’utilisation et facile à entretenir est un EPI que l’on ne rechignera pas à porter !
Chaque jour, votre travail et votre environnement vous exposent à des bruits qui peuvent s’avérer nocifs pour votre santé auditive, et votre santé d’une manière générale. Protéger vos oreilles, c’est se protéger des nombreux effets du risque bruit. C’est le rôle des Protecteurs Individuels Contre le Bruit, qui doivent être choisis en fonction du niveau de protection avant tout, de leur compatibilité avec d’autres EPI, et des préférences de chaque individu ensuite.
Pour en savoir plus sur les actions de prévention ou de dépistage, n’hésitez pas à vous rendre sur le site de l’association Journée Nationale de l’Audition.